El Rincón del Sexólogo de Marqueze.net

"Necesitamos de los demás, de su compañía, de su apoyo en los momentos difíciles, de su presencia en los momentos gratos, de ser reconocidos por ellos, y de ocupar un puesto en un grupo humano del que nos sintamos parte integrante.

Pero precisamente porque nos resulta vital el contacto con los demás, porque el rechazo de nuestros congéneres es toda una punzada para nuestro corazón, precisamente por eso, nos da miedo, mucho miedo, miedo a que se rían de nosotros, miedo a que nos ignoren, miedo a que nos den de lado.

Esto es lo que provoca la timidez, ese apuro que todos sentimos cuando hemos de contactar con alguien desconocido y más aún si se trata de un grupo de personas, especialmente si son personas de las que quisiéramos obtener su aplauso, su sonrisa, su amistad.

Pero ¿ porqué algunas personas son especialmente tímidas?.

Porque les falta autoestima, porque sienten que no valen gran cosa y por tanto creen que los otros también les van a ver así, sin valor, sin interés, que les van a rechazar. Tal vez no tuvieron desde niños la experiencia de ser valorados, de ser tratados como algo valioso, de sentir que su presencia era vista como algo placentero, porque no les trasmitieron la bendita sensación de ser queridos sin condiciones.

Muchas veces estas personas aquejadas de una gran timidez, cometen la equivocación de salir "con quien sea", iniciando unas  relaciones humanas abocadas al fracaso; a veces esto se concreta en una "amistad" con alguna persona que simplemente las utiliza para su propio provecho, o con alguna otra que tiene circunstancias personales demasiado diferentes a las propias con lo que la relación se hace sumamente difícil, o se traba relación con personas que "la hacen el favor" de darla compañía, con lo que aumenta su sensación de ser alguien de poco interés para los demás.

Todas estas experiencias sólo consiguen, generalmente, aumentar la sensación en el tímido de que no puede hacer nada eficaz por superar su problema de soledad, de timidez, y de que eso de las relaciones humanas es algo que siempre termina de manera frustrante con lo que su timidez aumenta.

El tímido debería hacer un repaso de cuáles son sus cualidades, que circunstancias a sufrido y resistido, qué puede dar a los demás, qué defectos no tiene...

En cualquier caso deberá presentarse tal y como es, defectos, manías, y particulares costumbres incluidas, ya que esta autenticidad siempre se valora más que un físico, una inteligencia o una cultura prominente. En cualquier caso no tiene nada que perder ¡ solo ya está!"

Puedes escribir un mail a la dirección: sexologo.madrid (arroba) marqueze.net
Esteban Cañamares
Psicólogo y Sexólogo
Colegiado M-09659
Tf. 91 411 36 73
Madrid
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